YARA News

Yoga für Schwangere und Vinyasa Yoga

Yoga in der Schwangerschaft: Dieser Kurs begleitet dich durch deine Schwangerschaft und kann ideal auf die Geburt und das Mamasein vorbereiten. Du praktizierst wohltuende Bewegungen die dich kräftigen und gleichzeitig entspannen. Du lernst die Vorteile der Asanas (Körperübungen) und von Pranayama (Atemtechniken), sowie der Mediation kennen + kannst dir damit die wunderbare Zeit deiner Schwangerschaft verschönern. Yoga in der SS

Vinyasa-Yoga: Dieser Kurs ist ideal für dich, wenn du eine dynamische Yoga Stunde besuchen möchtest in der der Fokus auf kräftigenden, kreativ fließenden, und absolut wohltuenden Bewegungen liegt. Der Kurs richtet sich an ALLE Yoga-Interessierten. Vinyasa-Yoga

Es gibt schon 2 Geburtsvorbereitungskurse für 2023 !

Jetzt schnell anmelden: Geburtsvorbereitungskurse

 

Neue Rückbildungskurse im Februar sind online

Wir…mit Dir und deinem Baby…durch die Ohliger-Heide!