Dieses hebammenbegleitete Kurskonzept ist Rückbildung Deluxe.
Basierend auf dem aktuellen Wissensstand bezüglich der Zusammenhänge von Faszien (Bindegewebe), der Muskulatur und dem Nervensystem, nutzen wir den Kinderwagen als Sportgerät. Gleichzeitig können eure Kinder die frische Luft geniessen.
Ein Schwerpunkt liegt im dynamischen, funktionalen Training der Kernmuskulatur mit dem Ziel die angemessene Balance zwischen Kraft und Entspannung bzw. Stabilität und Mobilität zu erreichen.
Es sind ca. 4 intensive Wochen, mit vielen Kursterminen. Ein klarer Vorteil ist der tatsächlich effektive Trainingsplan durch die regelmäßige Bewegung und die Tatsache, dass ihr in der Zeit für zu Hause keine eigene Trainingszeit in euren Alltag einbauen müßt.
Voraussetzung zur Teilnahme:
Was ihr bekommt:
Preis für 11 Termine: 149 Euro.
Es ist ein Selbstzahlerkurs und keine Kassenleistung. Ihr bekommt eure Rechnung und wir rechnen nicht mit den Kassen ab.
Die Krankenkassen können einen Teil aus Kulanz erstatten, müssen aber nicht.Wir empfehlen dies im Vorfeld zu klären. Immerhin sparen sie an den Folgekosten einer mangelnden Rückbildung 😉
Private Versicherungen übernehmen i.d.R. den vollen Preis, da er unter dem Satz der Hebammengebührenverordnung NRW ist.
Ihr bekommt für eure Krankenkasse eine Teilnahmebescheinung von uns mit einer Auflistung aller Termine, an denen ihr tatsächlich teilgenommen habt, falls gewünscht. Sprecht das bitte vor dem Kurs ab.
Die Kursleiterin meldet sich ca. 1 Woche vor Kursbeginn bei den angemeldeten Teilnehmern per Email, um die Einzelheiten zu besprechen.
OPTIMALE ERGÄNZUNG ZUM KURS:
weitere Infos dazu findet ihr hier
Zur Kursanmeldung geht es hier