GEBURTSVORBEREITUNG DURCH HEBAMMEN

„You cannot stop the waves, but you can learn to Surf!“

Wir bieten verschiedene hebammengeleitete Formate an:

Crash-Kurs am Wochenende mit Partner/ Begleitung

„Was kommt da auf uns zu?“, „Schaff ich das?“, „Was passiert da eigentlich?“, „Was kann ich tun?“ und noch viel mehr Fragen beschäftigen werdende Eltern.

In diesem Geburtsvorbereitungskurs werden wir über die verschiedenen Themen rund um Geburt sprechen, die Geburtsphasen  mit ihren eignen Besonderheiten und Herausforderungen kennenlernen, sowie eine Auswahl an „Werkezeugen“ für die Selbsthilfe bekommen.

Ziel des Kurses ist es, daß ihr gestärkt mit Zuversicht und klarem Willen Lust habt euer Kind zu in die Welt zu bringen und Geburt nicht mehr nur ein notwendiges Übel dafür ist, sondern ein wertvolles und wichtiges Erlebnis.

Anteil für die Schwangere ist erstattungsfähig über die Krankenkasse.

Partnergebühr: 155,-€

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Geburtsvorbereitung am Abend mit Partner/ Begleitung

Durch die regelmäßigen Treffen 1x die Woche für 5 Wochen wird sich intensiver mit der Thematik beschäftigt und es können engere Kontakte zu Gleichgesinnten in der Gruppe geknüpft werden.

geschlossener Kurs, 5 Termine insgesamt, davon 4x mit Partner/ Geburtsbegleitung und 1x reiner Frauenabend

Anteil für die Schwangere ist erstattungsfähig über die Krankenkasse.

Partnergebühr: 150,-€

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Geburtsvorbereitung für Familien 

Auffrischungskurs und Geschwisterkurs in einem!

Dieser Wochenend-Kurs richtet sich an Familien, die bereits ein oder mehrere Kinder bekommen haben und ist in 3 Einheiten aufgeteilt:

1. Der Vorabend (Samstag 19.00 – 22.00 Uhr) – nur für die Erwachsenen – Hier werden wir z.B. folgende Fragen beantworten: Wie war es beim letzten Mal? Was ist diesmal anders? Wie kann ich die Geschwister vorbereiten etc.

2. Vormittag mit den Kindern (Sonntag 10.00 – 13.00 Uhr) – die ganze Familie ist dabei – spielerisch, aber ehrlich, wird den Kindern (und Eltern) u.a. erklärt wie das Baby sich im Bauch fühlt, wie es auf die Welt kommt, warum die Mama im Wochenbett vielleicht ein bißchen müde ist, was so ein Baby alles kann usw. Je nach Alterszusammensetzung darf eine Überraschung gebastelt werden, Mama‘s Bauch bemalt werden und/oder mal geschaukelt werden, wie in damals in Mama‘s Bauch…

3. Refresher-Nachmittag (Sonntag 14.30 – 17.30 Uhr) – nur für die Erwachsenen – nach einer längeren Mittagspause finden wir uns wieder ohne die Kinder zusammen und eine Hebamme beantwortet nochmal alle Fragen z.B. zu den Geburtsphasen, Hilfestellungen etc. Natürlich immer abgerundet mit ein paar kleinen Übungen.

Anteil für die Schwangere ist erstattungsfähig über die Krankenkasse.

125,- € Familiengebühr (Partner und 1 Kind), 30,- € pro weiteres Kind

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Geburtsvorbereitende Körperarbeit – nur Frauen

Es gibt kaum eine größere körperliche Herausforderung als die Geburt und wir leben in einer sehr „verkopften“ Welt. Wir nehmen uns viel Zeit für das Sammeln von Information (Google, Bücher etc.), für rationale Entscheidungen und die Gestaltung äußerer Rahmenbedingungen (Welcher Kinderwagen?, Wo will ich das Kind bekommen? etc.). Die Fähigkeiten des eigenes Körpers und das eigene Bauchgefühl werden oft unterschätzt oder da für Selbstverständlich wahrgenommen, eher unbeachtet bzw. ungenutzt.

Der Körper ist ein Meisterwerk. Dieses Meisterwerk weiter zu entdecken, lohnt sich. Nimm Dir Zeit und Raum dafür!

Dieser Workshop ist eine wunderbare Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs oder für Frauen, die bereits Kinder bekommen haben und keinen kompletten Geburtsvorbereitungskurs mehr besuchen möchten.

Kurz und knackig werden folgende Inhalte vermitteln:

• Grundlagen eines neurokognitiver Ansatz (Franklin Methode®)
• erlebte Anatomie des Beckens und des Geburtsweges
• Entspannung verstehen und üben
• Zusammenhang zwischen Körper und Verstand und Emotionen (Body&Mind) verstehen und nutzen
• einfache Übungen, um sich auf eine selbstbestimmte Geburt vorzubereiten
• Wechsel von Angst zu Freude das Abenteuer Geburt erleben zu dürfen

Der hebammengeleitete Workshop richtet sich an schwangere Frauen. Geschlossener Frauenkurs, begrenzte Teilnehmerzahl, 2 Termine je 3 Stunden für 95,-€.

Die Krankenkassen erstatten 14 Stunden Geburtsvorbereitung in der Gruppe durch eine Hebamme. Bei offenem Kontingent lohnt sich das Einreichen der Rechnung bei der Krankenkasse zur Rückerstattung der Kosten.

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Individuelle Geburtsvorbereitung

im Einzel oder als Paar mit jeder Hebamme individuell buchbar

2 Zeitstunden: 120,-€ (im Einzelfall übernehmen die Krankenkasse die Kosten, z.b. bei voraussichtlicher stiller Geburt oder  mit ärztlicher Anordnung)

Wunderbare Ergänzungen sind folgende Workshops: 

• Leben mit dem Neugeborenen  („Säuglingspflegekurs“)

• Großelternupdate („Wie können sie helfen und was hilft nicht, wie tickt ihr Eltern heute“)

! NEUE TERMINE von Kursangeboten/ freien Plätzen findet ihr hier. Gerne könnt ihr euch auf Facebook oder Instagram mit dem YARA verbinden, d.h. Einfach „linken“ 😉 Dann seid ihr am schnellsten informiert. 

WARTELISTEN –  sind immer UNverbindlich! Nutzt die Möglichkeit! (Leider kann diese Fehlinfo mit „verbindlicher Anmeldung“ nicht von uns behoben werden.