MAWIBA® Baby ist ein Tanzkonzept mit sanftem Beckenbodentraining für Mamas und ihre Babies, ein sanfter Einstieg um nach der Geburt wieder aktiv zu werden.
Während die Mamas zu beckenbodenstärkenden Choreografien tanzen und dabei ihre Haltung und Fitness verbessern, kuscheln sich die Babys in einem Tragetuch oder einer Tragehilfe an sie.
Natürlich kann jederzeit gestillt, gewickelt oder das Fläschchen gegeben werden.
Teilnahmezeitraum:
Eine Teilnahme an einem MAWIBA Baby Kurs ist nach dem postnatalen Check-up bei deiner Hebamme/deinem Gynäkologen möglich. (Meistens 8 – 12 Wochen nach der Geburt).
Du und dein Baby könnt solange bei MAWIBA teilnehmen, solange euch das Tragen Freude bereitet und ihr beide euch wohl fühlt.
Du möchtest erst einmal eine Stunde reinschnuppern? Kein Problem, sprech uns gerne an.
Auch ein Einstieg in einen bereits laufenden Kurs ist jederzeit möglich.
Was ist MAWIBA:
Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Chroeografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um andere Mamas zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben.
MAWIBA Pre ® ist ein Tanzkonzept für Schwangere mit sanftem Beckenbodentraining.
In dieser besonderen Zeit hält Tanzen fit, macht Spaß und stärkt die Mutter-Kind-Bindung.
Es ist eine spaßbringende Ergänzung zum Geburtsvorbereitungskurs, dank der man seinen Beckenboden kennenlernt und in Bewegung bleibt.
Neben der Steigerung der Fitness, dem Kennenlernen anderer Schwangeren und der schönen Auszeit des Alltags bringt MAWIBA PRE viele weitere Vorteile mit.
Wichtige Infos zu einem MAWIBA Pre Kurs:
Eine Teilnahme ist ab der 14. Schwangerschaftswoche, einer risikofreien Schwangerschaft und Freigabe durch deine Hebamme oder deinen Arzt möglich.
MAWIBA Pre ist eine perfekte Ergänzung zum klassischen Geburtsvorbereitungskurs, ist aber in keiner Weise ein Ersatz dafür.
Was genau ist MAWIBA?
Zusammen mit einem erfahrenen Expertenteam entwickelt, bietet MAWIBA spezielle Chroeografien zur Beckenbodenstärkung und Verbesserung der Körperhaltung.
In jeder MAWIBA-Stunde wird eine neue Choreografie erlernt.
Neben dem Tanzen bleibt natürlich genug Zeit um andere Mamas zu treffen, sich auszutauschen und eine gute Zeit miteinander zu erleben.
Der Kurs Baby-Fitness Mini ist für Babys zwischen 3 und 6 Monaten und als Folgekurs zu der Babymassage optimal.
Der Kurs Baby-Fitness Midi wird für das Alter von 6-9 Monate empfohlen und gilt als Folgekurs für den Baby-Fitness Mini.
Der Kurs Baby-Fitness Maxi wird empfohlen für das Alter von 9-12 Monate und gilt als Folgekurs für den Baby-Fitness Midi.
Ein Quereinstieg ist aber natürlich jederzeit möglich.
Durch Bewegungsanregungen, Körperübungen und Sing-und Fingerspiele wird die Körperwahrnehmung der Kinder und die Bindung zwischen Eltern und Kind gefördert. Die Kinder können sich windelfrei im warmen Raum bewegen und haben so die Möglichkeit Berührungen und Bewegungen intensiv zu spüren.
Auch Elemente aus der Babymassage werden immer wieder im Kurs auftauchen und so Momente der Entspannung ermöglichen.
Ob stillend, nicht stillend oder noch nicht stillend, jeder ist willkommen bei unserem „Still-Garten“ im Herzen von Ohligs.
Hier habt ihr Raum und Zeit um Fragen über das Elternsein zu stellen, Kontakte zu knüpfen, ins Gespräch zu kommen oder auch Freundschaften zu finden. Die Gruppe findet outdoor inmitten der Ohligser City im Hans-Ketzberg-Garten statt. Es gibt dort die Möglichkeit sich gemütlich zusammen zu setzen und auch bei etwas Nieselregen oder Sonne eine Überdachung zu schaffen. Bei starkem Regen wird die Gruppe nicht stattfinden. Ihr könnt gerne eine Picknickdecke mitbringen.
Bitte meldet Euch bei Interesse vorher hier über das Anmeldeformular oder telefonisch bei Hebamme Aileen Kusch an: 0176 62029300.
Wir machen SCHLECHTWETTER-PAUSE und starten im Frühjahr wieder durch !
Treffpunkt:
Hans-Ketzberg-Garten
Kirchgasse oder
Durchgang über Düsseldorferstr. 15-17
42697 Solingen Ohligs
Kostenbeitrag: 4 Euro pro Termin, wird vor Ort bezahlt
Ich freu mich auf Euch!
„Erste Hilfe am Kind“ ist nicht „zertifiziert“ und daher flexibel mit den Themen und dem Zeitmanagement. Neben den üblichen Themen, wie Verschlucken, Schock, Reanimation oder stabile Seitenlage, besprechen wir zusätzlich Anatomie und häufige und wichtige Symptome wie Fieber, sowie möglichst alle eure Fragen.
Neben der durch erfahrenes Fachpersonal vermittelte Theorie wird praktisch an speziellen Schulungspuppen geübt.