Yoga für Mama mit Baby, bei Jessica

Mama-Baby-Yoga ist eine wunderbare Möglichkeit, nach der Geburt wieder in Bewegung zu kommen und gleichzeitig wertvolle Zeit mit Deinem Baby zu verbringen. 

Genieße sanfte Rückbildung kombiniert mit Yoga-Übungen, die speziell auf die Bedürfnisse frischgebackener Mütter abgestimmt sind.

Freu Dich auf gemeinsame Übungen mit deinem Schatz, die Eure Bindung stärken und Momente der Freude und Entspannung schaffen.

Dein Baby wird spielerisch eingebunden – für jede Menge Spaß zu zweit.

Egal, ob du bereits Yoga praktiziert hast oder ganz neu in diese Welt eintauchst, dieser Kurs ist für alle Mamas geeignet, die sich nach körperlicher Stärkung, emotionaler Unterstützung und einer liebevollen Gemeinschaft sehnen.

Dein Baby sollte bei Kursbeginn zwischen 8 Wochen und ca 10 Monate (Krabbelalter) alt sein.