Vinyasa Yoga

Vinyasa Yoga, auch Power Yoga genannt, ist ein dynamischer und konditionell fordernder Yogastil. Verschiedene Asanas werden in einer fließenden Bewegung zusammengesetzt. Durch diese festgelegten Abfolgen und die Synchronisierung mit dem Atem entsteht eine Flow-Wirkung.

Erfahre die wohltuende und beruhigende Wirkung von Yoga in fließenden dynamischen und kreativen Bewegungsabläufen aus dem Vinyasa Yoga in Verbindung mit sanften passiven Haltungen aus dem Yin Yoga.

Yoga ist eine Form der Mediation: „Die Körperhaltungen – Asanas – fordern uns körperlich und mental und vermehren unsere Konzentration und Achtsamkeit für uns, aber auch für unsere Mitmenschen und für die Umwelt“.

Yoga für alle Level!

Offener und fortlaufender Kurs – jeden Freitag um 16.45 bis 18.00 Uhr

SPECIALS:

Bei Kauf direkt nach der Probestunde: nur  € 100 Euro für eine 10er-Karte !

 

Eine 10er-Karte hat 3-Monate Gültigkeit und kann für ALLE im YARA stattfindenden Kursangebote von Ina genutzt werden: 

Montags 18.45 – 19.45 Uhr – PILATES

Mittwochs 19.00 – 20.00 Uhr – YOGAILATES FÜR SCHWANGERE

Mittwochs 20.15 – 21.15 Uhr – YOGA

Freitags 16.45 – 18.00 Uhr – VINYASA YOGA

Um Voranmeldung wird gebeten: ina-claudia@gmx.de oder 0152.24159308

 

Suchst du nach einem ganz individuellen Training?

Hier geht es zum Angebot „Personal Training mit Ina“ 

 

Termine

VINYASA YOGA - IMMER FREITAGS 16.45 - 18.00 Uhr
Kursleitung: Ina-Claudia Hussfeldt
immer Freitags 16.45 - 18.00 Uhr

Bitte bei der Anmeldung unter Anmerkungen angeben:
- Wunschstarttermin
- Schnupperstunde, Drop-In oder 10er Karte für alle Angebote.

Danke ★