Rückbildungsgymnastik Intensiv mit Franklin Methode®

Rückbildungsgymnastik mal anders!

In 3 Wochen wird mit bis zu 3 Termine je Woche ein effektives Training der Muskulatur, Gelenke und deren Ansteuerung geboten. Dynamisches Muskeltraining wird in diesem Kurs mit mentalen Techniken und der anatomische Wissensvermittlung aus der Franklin Methode® kombiniert. Der Kurs optimiert die Bewegung, Haltung und Wohlbefinden für den Alltag als Mama und bietet eine sichere Basis, um mit anderen Sportarten weiter zu machen.

Geschlossener Frauenkurs
bis zu 3x in der Woche, 10 Termine, je 60 Minuten
Babybetreuung (für Kinder bis maximal 4. Lebensmonat) durch eine qualifizierte Fachfrau im Nebenraum

KEIN CRASH-KURS!!! SONDERN INTENSIV!!!

Durch die Babybetreuung besteht die Möglichkeit auch am Vormittag eine Stunde effektiv etwas für sich zutun.

Training am Montag  und  Mittwoch  und Freitag

Kosten:
Der Kurs ist als qualifizierter, von einer Hebamme geleiteter Rückbildungsgymnastikkurs voll erstattungsfähig (bei tatsächlicher Anwesenheit) und kann direkt mit der Kasse abgerechnet werden. Fehlstunden müssen aufgrund begrenzter Teilnehmerzahl privat in Rechnung gestellt werden. Für das Intensivkonzept mit Babybetreuung ist die Zuzahlung einer Servicepauschale von 55,- Euro in Eigenleistung notwendig.

 

Nur wenige Termine in 2020!!! 

Termine

Rübi-Intensiv START: 8. Juni 2020
Kursleitung: Michaela Holohan
10 freie Plätze
10 Termine
Trainingszeiten: Montags UND Mittwochs UND Freitags um 11.45 - 12.45 Uhr
Start: Montag 8.6.2020
Ende: Montag 29.6.2020
Rübi-Intensiv START: 7. September 2020
Kursleitung: Michaela Holohan
10 freie Plätze
10 Termine
Trainingszeiten: Montags UND Mittwochs UND Freitags um 11.45 - 12.45 Uhr
Start: Montag 7.9.2020
Ende: Montag 28.9.2020