„Happy Mama“ – Yoga


„ If you want your children to be happy and healthy, then be happy and healthyyourself.“ 

Bryan Kest

Mit „Happy Mama“-Yoga kannst du direkt im Anschluss an die Rückbildung starten, sowie jederzeit in den ersten beiden Lebensjahren deines Kindes. Der Fokus liegt hierbei auf dynamische Asanas, kräftigende und entspannende Atemtechniken, sowie tiefgehende Entspannungen.

Du, als Mama, leistest jeden Tag, 24 Stunden, einen wundervollen Job und hast es dir diese wundervollen Stunden für dich verdient.

Yoga ist bekannt dafür, eine Vielzahl von positiven Auswirkungen auf unsere geistige, emotionale, körperliche und seelische Gesundheit zu haben.

Der Kurs findet unter Einhaltung der aktuellen Covid-19 Hygieneregeln

Mitzubringen ist aufgrund von Covid-19 eine eigene Matte (Yogamatte, Gymnastikmatte).

Ich freue mich auf dich.

Namasté


 „Ich ehre den Platz in dir, in dem das gesamte Universum residiert. Ich ehre den Platz des Lichts, der Liebe, der Wahrheit, des Friedens und der Weisheit in dir. Ich ehre den Platz in dir, wo, wenn du dort bist und auch ich dort bin, wir beide nur noch eins sind.“

Termine

Happy Mama - Yoga START Oktober2020
Kursleitung: Natalie Bunzel
Freitags 18.15 - 19.15 Uhr
7 Termine: 16.10.20 - 27.11.2020
Happy Mama - Yoga START Dezember2020
Kursleitung: Natalie Bunzel
Freitags 18.15 - 19.15 Uhr
7 Termine: 04.12.20 -29.01.20
(25.12.20 & 01.01.21 entfallen)
Happy Mama - Yoga START Februar2021
Kursleitung: Natalie Bunzel
Freitags 18.15 - 19.15 Uhr
7 Termine: 05.02.20 - 26.03.20 (05.03.20 entfällt)