Ladies only – Outdoor Summer Workout

Es ist mal wieder Zeit für euch !

Lasst euren Alltag hinter euch, legt eine kleine Pause ein, lasst die Familie zu Hause und bewegt euch mit Gleichgesinnten.

Eine Stunde lang werden wir unser Fitness-Level anheben, unsere Koordination verbessern und unseren Muskelaufbau stärken. 1 mal die Woche treffen wir uns auf dem Parkplatz „Zur Schwanenmühle“ und walken los. Mit Musik und gegenseitiger Motivation werden wir gemeinsam fit.

 

 

Termine

Ladies only, Outdoor Summer workout, Juni 2022
Kursleitung: Schirin Salem
10 freie Plätze
Ladies only - Outdoor Summer workout
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Zur Schwanenmühle - Wiescheid/ Ohligser Heide
1. Termin: 22.06.2022
Folgende Termine:
22.06., 29.06., 06.07., 13.07., 20.07., 10.08., 17.08., 24.08.
Ladies only, Outdoor Summer workout, Juni 2022
Kursleitung: Schirin Salem
12 freie Plätze
Ladies only - Outdoor Summer workout
Uhrzeit 18:30 - 19:30 Uhr
Treffpunkt: Parkplatz Zur Schwanenmühle - Wiescheid/ Ohligser Heide
1. Termin: 22.06.2022
Folgende Termine:
21.06., 28.06., 05.07., 12.07., 19.07., 09.08., 15.08., 23.08.