Hatha Yoga bei France

Du möchtest Yoga kennenlernen oder hast bereits durch den Schwangerschafts- bzw. Postnatal Kurs deine ersten Erfahrungen mit Yoga machen können?

 Du möchtest deinen Fokus mehr auf Entspannung legen und in den Haltungen zu Ruhe und Gelassenheit finden?

 Dann ist dieser klassische Yoga Stil genau das Richtige für dich!

Die Haltungen sind körperlich weniger anspruchsvoll im Vergleich zum Ashtanga, du kannst

 die Haltungen lange einnehmen und dabei immer wieder deine Atmung in den Fokus

 nehmen, um ganzheitlich zu entspannen.

 Der Kurs ist für Anfänger und leicht Yoga-Erfahrene geeignet, oder wenn du dich weniger

 körperlich anstrengen möchtest, um zur Ruhe zu kommen.

 Es erwartet dich simply good Yoga ohne komplizierte Posen, aber mit einem Lächeln und

 vor allem Spaß.

 Zum Kurs brauchst du nur eine Yogamatte und etwas zum Trinken. Alles andere steht zur

 Verfügung. Solltest du eigenes Yoga Equipment haben, darfst du das natürlich mitbringen.

 Ich freue mich auf dich und wir sehen uns auf der Matte!

 Wenn du dich körperlich mehr beanspruchen möchtest und die Herausforderungen

 zwischendurch suchst, dann schau doch mal beim Ashtanga Kurs rein.

 Wenn du mehr spirituelles Yoga suchst, dann schau doch mal bei Priya in den Kundalini

 Kurs vorbei.