Entspannung und Meditation – Komm in deine Mitte

 

Geführte Meditation zum Loslassen von Stress und allem, was Körper, Geist und Seele belastet.

Mithilfe von langsamer Musik oder Klangschalen wird der Entspannungseffekt verstärkt und durch den Duft von ätherischen Ölen das Abschalten und Auftanken erleichtert. Mit der wiedergefundenen Mitte geht ihr ausgeglichen zurück in euren Alltag und könnt eure Aufgaben leichter meistern.

 

 

 

Termine

Entspannung und Meditation - Komm in deine Mitte
Kursleitung: Schirin Salem
9 freie Plätze
Entspannung und Meditation
Montags 12:30 -13:30 Uhr
1. Termin: 19.9.2022
Folgende Termine:
19.9., 26.9., 17.10., 24.10., 31.10.